od czego

[...] z rejestrowanymi wynikami, za to prowadzi prywatną praktykę, w ramach której możesz sobie zrobić właśnie USG żył. Zbieg okoliczności? A może po prostu facet zna realia i wie czego ludziom brakuje i za co będą skłonni zapłacić? Bo koniec końców ojciec 24 lipca ma umówione USG i wizytę u chirurga naczyniowego w prywatnej klinice. To jest [...]

[...] sprzęt. A tak serio, to zrobiłeś kawał drogi od początku swojej obecności na forum. Serio. Jesteś twardy i robisz się coraz twardszy. Poczytaj początki tamtego dziennika, to może też to zauważysz :-) Pozdrawiam. Nie gratuluję, bo nie ma czego. Nie pija się toastów za zdrowie nieboszczyka i nie będzie się gratulowało pecha. Trzymaj się i resetuj.

[...] Malborku - Castle Triathlon. Zerknij na wyniki i policz, ile osob ukonczylo plywanie w 60 minut.. a podkreslam - dystans wynosil 3800 a nie 4000 metrow. Pewnie juz wiesz do czego zmierzam ;) Albo powyzsze zalozenie jest tylko Twoim - kiedys tez mialem rozne pomysly na swoje czasy plywania jakie bede osiagal w przyszlosci, wiec rozumiem [...]

[...] Malborku - Castle Triathlon. Zerknij na wyniki i policz, ile osob ukonczylo plywanie w 60 minut.. a podkreslam - dystans wynosil 3800 a nie 4000 metrow. Pewnie juz wiesz do czego zmierzam ;) Albo powyzsze zalozenie jest tylko Twoim - kiedys tez mialem rozne pomysly na swoje czasy plywania jakie bede osiagal w przyszlosci, wiec rozumiem [...]

Panowie... jak chcecie się uczyć to od lepszych :-). Ja mogę wklejać, żebyście wiedzieli czego nie robić... ewentualnie, żeby pokazać swoją walkę i kogoś zmotywować. Na youtube pod hasłem "Total Immersion" znajdziecie super filmiki instruktażowe.

[...] a ja nie lubie jak sie ze mnie robi idiote. Czepe jest owszem, z jednego kawalka.. ale jest klejony, nawet na zdjeciu widac spaw i pieprzenie o szwach to czysta glupota. Neoprenu sie nie szyje tylko spawa ( klei ) i tak jest on wykonany. Ale najgorsze jest i tak to, czego czepek nie chroni.. nie cierpie tej zimnej wody oplywajacej mi twarz :)

[...] stosunek wzrostu do wagi:) Słuchaj nad planem muszę trochę posiedzieć żeby wklepać go do kompa i zaopatrzyć w odpowiedni komentarz żebyś widział o co chodzi. Czego unkiać a czego się trzymać itp. Wkleję go może jeszcze dziś późniejszym wieczorem a jeśli nie to jutro po południu. Myślę ze powinieneś celować na jakieś wcześniejsze zawody niż tylko [...]

[...] 1200zl ale to sa ceny obecne w gladkiej lufie, po nowym roku ceny na pewno podskocza bo euro idzie caly czas w gore a ceny nie, bo sprzedawcy nie chca zniechecic ludzi ktorzy chca jeszcze kupic gladka lufe. Trzeba sie spodziewac wzrostu ceny o minimium 20% ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

[...] masz ile to moze kosztowac trudno powiedziec, trzebaby spytac rusznikarza wersje pistoletowe na CO2 na pewno nie przekraczaja 17j a lufe bez problemu bedzie mozna wymienic za ok 50-60zl, tyle ze nie maja zbyt duzej mocy ani zasiegu ale do zabawy moga byc ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

[...] że oprócz reklamy Olimpa sporo też opowiadają o innych produktach (ZMA, TT) a także układają diety, obliczają forumowiczom kalorie, braki w diecie itp., czego przecież nie muszą robić. Tak naprawdę to w tym dziale więcej jest postów nie dotyczących produktów Sportatut niż związanych z nimi. SONBATY [...]

[...] herbatę, nie jesz węgli przed/po treningu, itp. Niestety nikt Ci tego nie zrobi, bo ułożona dieta to ma być dowód, że to Ty wiesz jak się komponuje posiłki i w razie czego będziesz umiała je modyfikować bądź zmieniać na inne, też dobre. Tak więc muszę odesłać do postów podwieszonych. W szczególności do tematów o układaniu diety i o diecie [...]

[...] - retencja wody 400 mg propa daje mi nadal suchy i twardy wyglad wiec nie jest to tak ze test to test to jakby mowic ze npp i deca to to samo bo nandrolon to nandrolon z czego np tren tez jest pochodna nandro , odpowiednio jasno wytlumaczone? :-) co do kalorii prawda ale polowiczna , np na trenie sa przypadki ludzi dostarczajacych 2000 kcal i [...]

[...] mnie to zabolało ale rozumiem ją i ona zrozumiała mnie a więc postanowiliśmy sobie nie psuć planów.Myślę że jest to ciężki temat i każdy powinien sam sobie odpowiedzieć czego chce od życia bo inaczej za naście lat będzie sobie pluć w twarz że nie spróbował czegoś osiągnąć co było jego wielką pasją.No a ja mam wolną rękę więc za******lam jak [...]

[...] który miałby być eliminatorem do tytułu. Wydaje się to dość proste i słuszne rozwiązanie, które zresztą proponuje główny trener McGregora, John Kavanagh. Zasadniczo, to czego chce Kavanagh, to czteroosobowy turniej, który rozpocząłby się latem i zakończył na koniec roku: https://twitter.com/John_Kavanagh/status/1248396201667387392 Chociaż [...]

[...] gdzies na innym forum wyczytalem i bylo ok, skoro to nie jest złe choć niekonieczne to chyba tak zostawie :) jak nie masz wiekszego sprzeciwu" -- to zdanie było apropo czego? pierwszy cykl proponuje zaczac normalnie, tak jak to zakłada podstawowa wersja, w kolejnych cyklach, im bardziej bedziesz sie w hst zagłebiał mozesz kombinowac np z [...]

[...] ... wszyscy oczekują od innych i krytykują innych , jest powszechna nerwowość i wzajemna niechęć ... oznaki rozkłądu społecznego i frustracji wynikającej z bezsilności czego byś w pOLSCE nie osiagnął to żle , albo mało albo za dużo albo "żyd" ( tym z kolei polska rozdaje paszporty hurtowo wystarczy nie znać polskiego ! ) " pRZGRANA W FINALE [...]

[...] przydaloby sie wrzucic konkrety jakies,bo poki co,to sa konkrety tylko dla Ciebie Opinie osób które trenowały z Brucem czy conajmniej - dobrze go znały, są poważne. Nie wiem czego oczekujesz? Zastanawiać to się można jakby Bruce wypadł na tle takiego Aldo. Ale to że zap*****lał z treningami czy że staczał walki to fakt. Nie czytałeś tego co [...]

[...] a dla innych nie. Nie wymagaj Puar od innych żeby wierzyli Ci na podstawie przesłanek, a nie dowodów. Ja np wierzę, że gdzieś musi być życie pozaziemskie. Na podstawie czego? Na podstawie przesłanki pt "Wszechświat jest niewyobrażalnie ogromny, Ziemia nie jest nawet atomem w jego skali". Ale to nie jest dowód, to jest przesłanka- ja nie [...]

[...] że masz iq 60 kończysz archeologie i się dziwisz, że nikt cię nie zatrudni), można swobodnie wyjeżdżać na wschód i zachód gromadzić doświadczenie i hajs - no wszystko jest, czego potrzeba, żeby osiągnąć sukces, a na pewno by być szczęśliwym. Dlatego wqrwia mnie każdy kto żali dupę jak to jest źle, jak to Tusk złodziej podcina nam skrzydła, a [...]

Kurde nie wiem czy to kwestia zmęczenia czy pogody czy czego ale nie było dziś znaczącego progresu a bardzo się starałam {{:-(.No nic następnym razem będzie lepiej (musi)%-) :-) Rozgrzewka 10 minut Trening B Mc 1/10 50 kg 1/10 60 kg 1/6 65 kg Wyciskanie sztangi stojąc 1/10 32,5 kg 1/7 35 kg 1/4 375 kg Ściąganie drążka do klaty 1/10 35 kg 1/10 40 [...]